Тема: Калорийность Сколько калорий в одном вареном яйце?

картофель фри 600 калорий 400 ккал порция макарон 120 калорий 100 ккал порция риса

TPOLLFACE, а 50 качаний пресса вообще ничего не дадут Я сейчас делаю 50 по три подхода, и таких три разных вида пресса, и только так надеюсь на результат. Также надо питаться здоровой едой и правильно подобрать физические нагрузки. И для живота надо качать не только верхний, но и нижний отделы пресса.

Самый понятный и наглядный счетчик калорий - 185 RUR АСТ
Там подробнее

В этой книге собраны практически все продукты и блюда, которые пользуются популярностью в. России, так и за ее пределами. Благодаря книге калорийности вы можете придерживаться здорового образа жизни, зная, сколько калорий содержится в том или ином продукте или блюде. Эта книга станет лучшим